YO TAMBIÉN HAGO YOGA

YO TAMBIÉN HAGO YOGA

Editorial:
Eifis
EAN:
9788875173609
Ano de edición:
Materia
INFANTIL E XUVENIL
ISBN:
978-88-7517-360-9
Páxinas:
32
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
170
Alto:
170
Dispoñibilidade:
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Colección:
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El yoga está estrechamente vinculado a la respiración, por lo tanto a la conservación del ritmo vital del ser humano con el efecto inmediato de liberar el cuerpo de tensiones y bloqueos energéticos. El  niño, como ser humano en desarrollo, necesita hacer yoga para aprender a escucharse desde el interior y prestar atención a la aparición de las sensaciones corporales, observando su evolución y tomando conciencia de las transformaciones que pueden producirse. El yoga enseña a los niños a autocontrolarse y les ayuda a percibir la alegría y la satisfacción que supone saber dirigir sus instintos e impulsos, incluso los más fuertes, de forma correcta. Además, estas técnicas ayudan a tu hijo a acostumbrarse a una postura correcta, a mejorar la calidad del sueño, a reducir el nerviosismo, el
 estrés y la irritabilidad y a reforzar el sistema inmunitario. En esta  encantadora historia ilustrada, cuatro personajes descubren juntos los beneficios del yoga y cómo afrontar la vida con equilibrio y serenidad.

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