Running para mujeres

Running para mujeres

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416220793
Ano de edición:
Materia
DEPORTES, LECER E TEMPO LIBRE
ISBN:
978-84-16220-79-3
Páxinas:
192
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
196
Alto:
260
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
SIN COLECCION

Desconto:

-5%

Antes:

19,90 €

Despois:

18,91 €
IVE incluído

El libro definitivo para todas las amantes del running, de la prestigiosa marca Runner's World.Con ilusión, constancia en los entrenamientos y una dieta equilibrada, cualquiera puede convertirse en corredora. Aun así, existen particularidades del cuerpo femenino que deben tenerse en cuenta a la hora de salir a correr.¿Quieres apuntarte a la tendencia del running pero no sabes cómo empezar? ¿Llevas tiempo corriendo pero deseas saber más sobre los beneficios que aporta a tu salud como mujer?Si te ha picado el gusanillo del running, en esta guía completa los expertos de la revista Runner's World abordan los aspectos clave para la mujer corredora: cómo preparar una carrera y evitar lesiones, planes para perder peso y tonificar los músculos, la práctica de este deporte durante el embarazo y el posparto o cómo escoger el equipo adecuado y dar con el mejor sujetador deportivo.Las ventajas de correr son muchas, así que ata
 tus zapatillas y ¡apúntate a una vida más activa!

Materia en Llibreria Susana

Grijalbo en Llibreria Susana

  • ¿Qué es lo mejor de ser abuelo? -5%
    Titulo del libro
    ¿Qué es lo mejor de ser abuelo?
    Silvia Adela Kohan
    Grijalbo
    Ser abuelo o abuela es seguir siendo joven de una manera distinta, vivir segundas oportunidades, estrenar una r...
    No disponible

    13,90 €13,21 €

  • 1001 Comics que hay que leer antes de morir -5%
    Titulo del libro
    1001 Comics que hay que leer antes de morir
    Gravett,Paul
    Grijalbo
    Los mejores cómics de todos los tiempos desde sus comienzos hasta nuestros días, un apasionante repaso por la...
    No disponible

    35,00 €33,25 €

  • Hoy cocino yo -5%
    Titulo del libro
    Hoy cocino yo
    Grant,Amanda
    Grijalbo
    No disponible

    19,00 €18,05 €

  • 101 platos de pescado y marisco -5%
    Titulo del libro
    101 platos de pescado y marisco
    Nº 108307
    Wright,Jeni
    Grijalbo
    El pescado y los mariscos son una opción cada vez más frecuente, dada la tendencia a valorar unos ingrediente...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Obra periodistica garcia marquez.-estuche 5 tomos- -5%
    Titulo del libro
    Obra periodistica garcia marquez.-estuche 5 tomos-
     
    Grijalbo
    No disponible

    78,14 €74,23 €