ESTIRAMIENTOS 50+

ESTIRAMIENTOS 50+

Editorial:
Grijalbo
EAN:
9788416895496
Ano de edición:
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
978-84-16895-49-6
Páxinas:
144
Encadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
190
Alto:
232
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
VIVIR MEJOR

Desconto:

-5%

Antes:

17,90 €

Despois:

17,01 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud.Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad.Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios  con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.

Outros libros do autor en Llibreria Susana

  • Ejercicios con banda elástica -5%
    Titulo del libro
    Ejercicios con banda elástica
    Knopf, Dr.Karl
    Tutor
    Las bandas elásticas (también llamadas gomas, tensores o tubos), que antes se usaban en fisioterapia para el ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    16,00 €15,20 €

Materia en Llibreria Susana

  • El cuidado del bebé -5%
    Titulo del libro
    El cuidado del bebé
    Cabeza, Elisabet
    Rba
    ¿Cómo colocar al bebé en la cuna? ¿Cómo darle el pecho? ¿Cómo enseñarle a dormir? ¿Qué hacer cuando l...
    No disponible

    7,95 €7,55 €

  • Emociones -5%
    Titulo del libro
    Emociones
    Osho
    Edaf editorial
    No disponible

    19,00 €18,05 €

  • La ventaja de la felicidad -5%
    Titulo del libro
    La ventaja de la felicidad
    Achor, Shawn
    Gaia
    UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD Nuestra fórmula más común...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    16,95 €16,10 €

  • Portarse bien -5%
    Titulo del libro
    Portarse bien
    Garber, Stephen
    Medici
    Portarse bien es el fruto de la colaboración entre un psicólogo infantil, un pedagogo y un profesor que se ha...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    37,30 €35,44 €

  • VOLER VOLER ES PODER -5%
    Titulo del libro
    VOLER VOLER ES PODER
    GUIX, XAVIER
    Portic
    Per qué ens costa tant complir els bons propósits Com funciona la voluntat Com s'activa i s'entrena aquesta f...
    No disponible

    17,50 €16,63 €

Grijalbo en Llibreria Susana

  • La señal de la cruz -5%
    Titulo del libro
    La señal de la cruz
    Nº 00000
    Cooper, Glenn
    Grijalbo
    Un thriller sobre estigmas, reliquias ocultas y el resurgir del pasado  más terrible de la historia. Una avent...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    21,90 €20,81 €

  • Juego de caballeros -5%
    Titulo del libro
    Juego de caballeros
    Harris,Joanne
    Grijalbo
    En el prestigioso colegio St. Oswald, en el norte de Inglaterra, acaba  de inaugurarse el nuevo curso escolar. ...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

  • LA TIERRA DEL SOL PONIENTE -5%
    Titulo del libro
    LA TIERRA DEL SOL PONIENTE
    Nº 00000
    WOOD, BARBARA
    Grijalbo
    La nueva novela de Barbara Wood es una saga que nos transporta a la California de 1920, un mundo a caballo entr...
    No disponible

    23,90 €22,71 €

  • CIEN DÍAS DE SOLEDAD -5%
    Titulo del libro
    CIEN DÍAS DE SOLEDAD
    Díaz, José
    Grijalbo
    José Díaz relata su experiencia después de cien días aislado en el Parque Nacional de Redes, Asturias. «Fu...
    No disponible

    29,90 €28,41 €

  • MUJERES PODEROSAS -5%
    Titulo del libro
    MUJERES PODEROSAS
    Dura, Marga;escribano, Coco
    Grijalbo
    Pioneras, luchadoras, astutas... Déjate inspirar por las mujeres más influyentes de la historia. Como mujeres...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    18,90 €17,96 €