Comer sano para vivir más y mejor

Comer sano para vivir más y mejor. Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada

Editorial:
Booket
EAN:
9788423344499
Año de edición:
Materia
GASTRONOMIA
ISBN:
978-84-233-4449-9
Páginas:
320
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
125
Alto:
190
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
GASTRONOMIA

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IVA incluido

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para  vivir más y mejor.
 La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.

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